Graviditetsapp

Det var helt umuligt for mig at huske, hvilken uge jeg var i, da jeg var gravid. Men det betød heller ikke så meget, da jeg havde en app der kunne huske det for mig. Der findes en hel del forskellige graviditetsapps, men den jeg bedst kunne lide var BabyBumb.

Ud over det med ugerne kunne jeg på app'en læse hvor stort og udviklet fosteret var, hvilke graviditetsgener jeg evt kunne forvente og generelt tips og tricks og info for hver uge af graviditeten. Først og fremmest var det hyggeligt, og det var en nem måde at blive opdateret om fosterets udvikling og hvad der skete med min krop

Det var også muligt at lave forskellige former for selv-tracking, men det brugte jeg ikke (måske fordi det for mig at se primært handlede om de graviditetsgener man kan have i starten af graviditeten, og jeg havde ikke rigtig nogen)

BabyBumb er gratis og findes til Android her og til Apple her

Vægtvogter-app og babyfat

Før jeg blev gravid var jeg overbevist om, at jeg under graviditeten ville tage 40 kg på fordi jeg nu havde en perfectly good reason til at spise meget og altid kunne blame graviditeten for usunde vaner. (og der røg da også riiiiiiimelig mange mandelcroissanter med fra 7-eleven i løbet af graviditeten).

På den anden side var jeg heller ikke interesseret til at ligne en hval efter at have presset baby ud, så jeg tænkte, at jeg hellere lige måtte holde lidt øje med vægten. Til det brugte jeg app'en "Overvåg din vægt"

Det er rimelig simpelt: man indtaster lidt basale data om sig selv samt hvad man gerne vil veje hvornår (i mit tilfælde var det så en vægtøgning på 12 kg frem til terminsdatoen). Hver dag - eller når man husker det - taster man sin vægt ind, og så kan man i nogle fine grafer se udviklingen af vægten historisk samt fremskrevet og ikke mindst hvordan man klarer sig i forhold til sit mål

App'en er jo på ingen måde særligt rettet mod de gravide, jeg faldt bare over den mens jeg var gravid og har også brugt den efterfølgende mens jeg har tabt mig

App'en er gratis og findes til Android her og IOS her

Natamning og læsning

Helt low-tech tip til folk der mener, at det ikke kan lade sig gøre at læse bøger når man har en baby. Svaret hedder Kindle eller andre e-readers (sådan en kan man sagtens jonglere rundt med når man ammer)

Jeg bruger en del tid i mørke, hvor jeg forsøger at få baby til at sove eller nat-ammer og så er spændende, stærkt lys fra smartphone lidt no-go.

Thank god! for hvid skrift på sort baggrund på Kindle app'en på telefonen. Og det er ganske simpelt at sætte op. Det gøres samme sted som man ændrer skrifttype, -størrelse osv

Parkering og the catch

Jeg har ofte set reklamerne for Easy Park app'en når jeg har skulle parkere. Og hver gang har jeg tænkt Hrmfff!!! Hvor dumme tror de der parkeringsfolk jeg er? De laver sguda ikke en parkeringsapp uden at der er et kæmpe catch! 

En dag så jeg så min veninde bruge Easy Parks app, og jeg må sige, at det altså var ret smart - også for forbrugeren. Måske endda især for forbrugeren. Når man køber en parkeringsbillet er det übersvært at vurdere, hvor mange penge man skal købe billet for (og man kan også havne i den situation, at man feks er i svømmeren og kan se sin bil fra hallen - men det er først i det øjeblik, at man har klædt om og iført sig hele svømmeudstyret, at man kommer i tanke om, at man nok skulle have købt en parkeringsbillet. Så kan man så praktisere den yndefulde svømmestil der hedder "Brystsvømning-med-vagtsomt-blik-på-bil-og-evt-parkeringsvagter"*)

For at komme i gang med at bruge app'en skal man registrere sit kontokort og bilens nummerplade, men det går egentlig rimelig hurtigt.

Når man skal købe parkeringstid, indtaster man områdekode (står på parkeringsautomaterne) og indstiller sin parkeringstid ved at dreje på et hjul (minder om Danske Bank app'en). Hvis man undervejs finder ud af, at man skal bruge mere parkering, skruer man bare lidt mere på hjulet. Eller man kan sætte sin parkeringstid til laaaaaangt over hvad man regner med, og så skal man bare stoppe for tiden, når man henter bilen igen (det er her, catchet er. For jeg tror, at en del folk glemmer at stoppe for parkeringen og dermed kommer til at betale for meget, men altså...det kan man jo bare lade være med)

Easy Park blærer sig i øvrigt med, at de dækker 95% af alle udendørs parkering i Danmark, så der skulle være rig mulighed for at bruge app'en

App'en er gratis og kan hentes til IOS her, til Android her og til Windows Phone her

*Parkeringsvagtsguden var i øvrigt med mig og jeg slap for en bøde

Amme-app

Ja, der har så været en længere pause på bloggen. Der var lige noget nyt job som tog ret meget tid og så var der også lige en graviditet inde over (og faktisk også et bryllup - det tæller bare ikke rigtig da det bare var på rådhuset og med reception). Graviditeten er dog ikke noget der har virket hæmmende for mine udfoldelser (havde ellers forventet, at jeg ville være hundesyg samtlige 9 måneder) - bortset lige fra den sidste måned, hvor jeg var på barsel.

Min lille pige #VerdensBedsteBaby #Veronica er i dag 17 dage gammel, og så begynder man åbenbart at få overskud til andet end at amme, skifte ble og sove. Vi har ellers haft et par bump på vejen de første 17 dage.

Først tabte Veronica sig mere end 10%, så vi kom på såkaldt "amme-skema", hvilket går ud på, at babyen skal mades hver 3. time uanset om hun ellers var godt i gang med at sove eller hvad. Det er en lille smule anstrengende, når selve amningen tager omkring en time. Desuden røg jeg en tur på hospitalet med blodstyrtning, men babyvægt og mors blodprocent er rimelig back on track nu.

Nå, men det der med systematisk amning udløste et ret stort behov for noget tracking. Når man ikke sover så meget og den ene dag ligner den anden, kan det være lidt svært at huske, om det nu var kl 2, 3 eller 4 man ammede og hvor længe og om det var højre eller venstre bryst. Man kan naturligvis skrive ned på en seddel, men alle ved, at sådan nogle bliver væk.

Jeg har hentet den app der hedder Feed Baby - Tracker & Monitor til Android. Der findes en hel del "amme-apps" men denne har tilsyneladende en del flere features end gennemsnittet. Kernen i app'en er, at man klikker L (for left) eller R (for Right) hver gang man starter amning på det højre eller venstre bryst og så tager app'en tid på, hvor længe man bruger. Desuden kan man vælge at tracke på anden føde end modermælk/modermælkserstatning når barnet begynder at indtage fast føde.

En af de ekstra features er, at man også kan tracke ble-situationen på app'en:  hvornår der sidst er skiftet ble og hvad der var i bleen. Samt hvor meget og hvor ofte baby sover

Formålet her er jo at sikre, at baby bliver madet og skiftet når der er gået så og så lang tid siden sidst, og det hjælper app'en med helt af sig selv. Når der er gået 3 timer siden sidste fodring/bleskift, får man en reminder om at man bør gå i gang igen

Som rimelig nybagt mor finder man ud af, at det er virkelig vigtigt, at baby holder "sin kurve", dvs at babys udvikling følger gennemsnittet uanset om man har en lille mus eller en lille elefant. Det kan denne app også hjælpe med. Man kan indtaste vægt, længde og hovedmål på baby og se, hvordan det følger kurven.

App'en er gratis og kan findes her til Android. Til IOS findes en tilsvarende her som kan det samme

Kedelig mobil?

Så lav et nyt cover!

Med Printoncover kan du lave nyt cover til et hav af forskellige mobiler eller tablets.

Det er virkelig meget nemt: Du vælger din device og så kan du enten vælge et foto fra arkivet eller selv uploade et foto. Du kan justere på størrelse, farver og retning.

Når du synes, du er færdig, klikker du Check Out, og så du lige en chance til for at godkende dit design.

Min kæreste er meget vild med Yves Saint Laurent's hus, Majorelle, i Marrakech, så det var meget oplagt at lave et cover med lige det motiv til hans tablet.

Jeg synes faktisk priserne er meget rimelige: mellem 189 og 199 kr og fri fragt. Og det er altså her det sner

Et lidt andet take på mobiltelefoner

Hvis man nu ikke er helt hysterisk efter at få en iPhone 5s (som stadig har en virkeligt lille skærm):

Tåbelig afhængighed

Jeg har sat mig selv på afvænning. Fra fredag til mandag aften nåede jeg at gå fra Gad-vide-hvad-det-nu-er-og-har-man-egentlig-ikke-set-det-før? til Bareligeétspilmerebareligeétspilmerebareligeétspilmere!!!

Jeg kan naturligvis ikke anbefale årsagen til afhængigheden, men indlægget her kan da tjene som advarsel: Lad nu være med at prøve Candy Crush Saga. Alene navnet siger, at det er et sted man ikke behøver bevæge sig hen.

Candy Crush Saga startede faktisk som et spil på Facebook men den version jeg blev afhængig af, var den til smartphones.

Spillet fungerer på den måde, at man har en hel plade fyldt med brikker, og så skal man flytte rundt på dem så der er mindst 3 på række lodret eller vandret. Når man er lykkedes med at sætte ens brikker på række, opløses de ved et puf og giver plads til nogle nye brikker. Sværere er det ikke.

Brikkerne skal forestille slik, men ibland er der nogle som minder mere om røde pølser eller blomster.

Jeg kan absolut ikke anbefale det, men hvis man alligevel vil kaste sig ud i det, så finder man Candy Crush Saga til Android her (gratis) og til iOS her (også gratis)

Flauntin app

Kunne du tænke dig at blive betalt for de tøjkøb du foretager dig ved at du laver lidt markedføring? Det er i virkeligheden det, der er princippet bag app'en Flauntin

I butikker der er hooked op på Flauntin kan du få 10% rabat hvis du køber noget tøj og bruger app'en til at uploade et foto af dit køb til din Facebook væg. I app'en kan du se, hvilke butikker der samarbejder med Flauntin (og foreløbig er app'en nok mest relevant for dig der har din gang på Vesterbro, men den skal nok blive udbredt i hele landet)

Flauntin app'en findes kun til iOS men den er gratis og kan hentes her

Hvordan er været i din by?

Jeg har været omkring vejr-apps på min telefon og nogle har været bedre end andre. Min yndlings-vejr-app lige for tiden er YR, som jeg blev tipset om af min svigermor. Den er norsk og derfor staver de tingene lidt anderledes end man selv ville have gjort. Eksempelvis vejret. Det staver de været. Men  det er til at finde ud af.

En fordel ved YR er, at man på app-forsiden kan have vejret i flere forskellige byer (jeg vil feks gerne være orienteret om vejret i Nice, Berlin, Barcelona, Marrakech, New York og Tokyo lige nu og her), og så kan man gå ind på de enkelte byer, hvis man vil se en mere detaljeret oversigt over vejret i løbet af de næste par dage

Noget lidt spøjst som man finder ud af, når man har adgang til det store verdensomspændende internet og smartphone apps er, at de forskellige vejr-programmer altså ikke alle er lige gode til at forudsige vejret. Det er muligt at finde apps, der fortæller dig, at solen skinner og det er 14 grader hvor du er, mens du kan se ud ad vinduet på den silende regn og mærke 3 grader.

Men YR rammer rigtig temmelig tit. Oftere end mange andre i hvert fald.

Yr app'en er gratis og findes til iOS her og Android her

Hvis Steve Jobs havde været franskmand...

...Så er jeg ikke sikker på, at Apple var blevet helt lige så stor en succes. Eller så havde det i hvert fald ikke været det med de enkle og intuitive processer der havde gjort Apple succesfuldt.

På den franske riviera omkring Nice er der gjort meget ud af at lave nogle flotte cykelstier langs vandet. Det indbyder i dén grad til lidt cykleri dernede, og da der alle vegne er Le Velo Bleu - dvs offentlige cykler man kan leje - skulle det være en no-brainer at komme til at cykle lidt.

Det er det så bare ikke (husk, at Apple aldrig var blevet til det, det er i dag, hvis Steve Jobs havde været franskmand) og det er da også derfor cykelstierne ikke vrimler med cyklister og at der er rimelig fyldt op i de offentlige cykelstativer

For at komme til at leje en cykel er man nemlig nødt til at gå igennem en process som kun skulle være i 3 trin, men

1. Jeg er ret sikker på, at der er mere end 3 trin
2. De 3 trin er så ulogiske og komplicerede, at man bliver helt træt på forhånd og
3. Selvom jeg forsøgte at sætte mig ind i det, så fattede jeg aldrig hvad det helt nøjagtigt var, man skulle gøre
4. Og vi valgte derfor at leje cykler hos en privat udlejer

Hvis man tjekker løsningen ud på Trip Advisor, så fordeler anmeldelserne på 1 eller 5 stjerner. Intet midt i mellem. De 5 stjerner bliver givet af de folk der har mødt et venligt menneske der åbenbart arbejder på stationen i Nice og som kan finde ud af cykel-systemet og som kan tale engelsk.

Resten brokker sig over, at processen ikke virker og at man - hvis man har været stædig og ihærdig nok til at få det til at virke - bliver trukket 1100 kr i depositum for leje af cykel. Ikke noget med, at de gemmer ens bankdetaljer og trækker pengene, hvis man løber med cyklen. Næ nej, de trækker pengene up front (hvilket minder mig om, hvad min veninde der har boet mange år i Frankrig en gang sagde: I Frankrig er man skyldig til det modsatte er bevist) men det er til gengæld uklart, hvornår man får sine penge igen.

Efter min mening er det her franske cykel-show et glimrende eksempel på, at man kan have en rigtig god idé som folk også rigtig vil bruge, men fordi man vil gardere sig mod alle tænkelige (kriminelle) handlinger, så bliver det hele så bøvlet, at ingen kan bruge løsningen - hverken de kriminelle eller dem med reelle hensigter

Ferieforberedelser

Jeg har tænkt mig, at jeg på årets sommerferie skal være en strandkartoffel og har forberedt dette længe:

Jeg har købt masser af solcreme i faktor 50 (skal faktisk bare ligge på en strandseng under en parasol iført faktor 50 og en bog (og måske en bikini)

Jeg har loadet min Kindle med bøger (se på Goodreads.com for inspiration og opret dig for at få boganbefalinger baseret på bøger du allerede har læst)

Jeg er blevet så magelig på mine gamle dage, at jeg betaler mig fra nogle af ubekvemmelighederne ved at ligge på stranden: Jeg lejer en strandseng med parasol. Typisk sker der det, at jeg lægger mit tykke strandhåndklæde på sengen men det bliver ret hurtigt vådt når jeg har badet. Til gengæld er det 700 år om at tørre fordi det er så tykt. I år har jeg været brandsmart og investeret i to smukke tyrkiske peshtemals til min kæreste og jeg (og da det var mig der købte dem, blev det nok nogle liiiiiidt damede farver, men det må han leve med). Det er tynde, tyrkiske håndklæder der suger rigtig godt men som til gengæld også tørrer hurtigt. Hvis man ikke lige er i Tyrkiet, kan man købe dem på Etsy.com

Jeg tror ikke, det bliver nødvendigt, hvis jeg virkelig var en gennemført planlægger-Joe, så havde jeg nok allerede booket strandsenge til samtlige dage af ferien

Hvis jeg nu havde lidt større ferieambitioner end bare at skulle være en strandkartoffel, så havde jeg brugt Stay.com til at planlægge det.

Selvom man ikke skal være specielt omkringfarende, kan det være rart med kort over det område man befinder sig i. Og helst uden at betale en formue for data roaming (man har jo i øvrigt allerede brugt alle sine penge på strandstole :-)). Det kan lade sig gøre med off line kort fra City maps to go som oven i købet er gratis til Android her men til iPhone koster den 19 kr her

Nu vi er inde på det med data roaming så kan det være lidt besværligt at have med at gøre men jeg har samlet et par tips her

Loppemarkedstypen

Jeg gad godt være sådan en loppemarkedstype der kunne snuse rundt på loppemarkeder og gøre nogle helt vildt gode fund som jeg prutter mig til den helt rigtige (billige pris) på. Jeg da også én loppemarkedssucceshistorie: en gang jeg ventede på, at butikkerne på Bleecker Street skulle åbne, slendrede jeg rundt på et loppis i nærheden og fik fingrene (eller måske nærmere armen) i et fint armbånd der kan skifte farve.

Jeg har været meget glad for det armbånd efterfølgende, men om jeg fik det til nogen særlig god pris ved jeg ikke. Jeg er faktisk heller ikke klar over, om min glæde ved armbåndet primært skyldes de glade minder ved hele turen til NYC og ikke kun armbåndet

 Nå, men der findes jo folk der har flere end én loppemarkedssucceshistorie og som nærmest dyrker det med loppemarkeder hver weekend (nårh ja, det er nok også en af årsagerne til, at jeg ikke har så mange loppemarkedssucceshistorier. Det er noget med, at man helst skal være RET tidligt oppe for at få fingre i de rigtig gode ting, og det med at stå tidligt op i weekenden er desværre ikke noget der kan lade sig gøre for mig)

Hvis man har lyst til at kaste sig ud i det der med loppemarkeder eller hvis man er en garvet rotte der bare gerne vil udvide jagtmarkerne, så findes der nu en oplagt app: Flea Finder. Indtil videre findes den kun til iOS men der arbejdes på en Android version (og man kan skrive sig op til Android versionen, så man modtager en mail når den er klar)

Man starter med at vælge hvilken type loppemarked man er interesseret i og derefter hvilken type varer

Hvis man nu er et stort, kendt loppemarked som feks det bag Frederiksberg rådhus, så har man nok ikke det store behov for at markedsføre sig. Modsat kan det være svært at tiltrække kunder, hvis man er nogle veninder der sælger ud af klædeskabet. Men det er der råd for i den nye app. Det er nemlig også muligt at oprette sit eget marked (og for køberne er der mulighed for at finde nogle markeder og varer som hele resten af Frederiksberg ikke allerede har gloet og gramset på)

iOS app'en er gratis og kan hentes her

App'en du ikke kan leve foruden?

Ind i mellem kan man godt synes, at det går lidt for vidt det med apps. Det er faktisk ikke alle apps der har en eksistensberettigelse. Hvem husker ikke de der fadølsapps der florerede en kort overgang?

Eller hvad med en app der giver overblik over, hvor der på et givet tidspunkt er registreret brandmænd på den franske Riviera? Muligvis en app med et enormt potentiale hvis man er ved Rivieraen, er vild med at bade og badevandet er ved at svømme over af brandmænd (men det har jeg altså aldrig oplevet)

Andre apps der aldrig burde have set dagens lys?

3 gode råd til brug af mobildata i udlandet

1. Slå roaming fra på telefonen: Her har jeg skrevet om, hvordan man slår roaming fra på sin smartphone når man rejser. Det er den allersikreste måde ikke at få en kæmperegning på data når man kommer hjem (men man kan sige, at det er lidt som ikke at dyrke sex for at undgå kønssygdomme; det er på en måde også lidt kedeligt - i den forbindelse kan man måske sammenligne WiFi lidt med et kondom)

2. Vær opmærksom på hvilke priser der gælder i det land du skal til: Her skriver jeg lidt om, hvordan det fungerer når man bruger mobildata i udlandet. Det er vigtig at vide, at priserne for brug af mobildata er reguleret indenfor EU (men IKKE udenfor, så udenfor EU kan du komme til at betale op til flere hundrede kroner pr. MB). Det betyder, at 1 MB download i et EU land frem til 1. juli 2013 koster 6,5 kr / MB. Efter 1. juli 2013 er prisen pr. MB 4,2 kr. Samtidig sænkes sms-prisen også til 0,75 kr pr sms (men hvis du bruger Whatsapp kan du sende ca 2000 beskeder for 4,2 kr)

Vær også opmærksom på, at når du er ude på åbent hav (feks mellem Danmark og Tyskland) så er du ikke nødvendigvis på et nationalt netværk men måske på et maritimt netværk, hvor priserne pr. MB kan være meget højere end de regulerede takster

3. Vær opmærksom på, at det største dataforbrug på telefonen ikke nødvendigvis er dit eget bevidste forbrug: apps på smartphonen har det med at ville opdatere sig på de mærkeligste tidspunkter og det kan bruge en farlig masse data. Så sørg for at fjerne fluebenet fra "opdater automatisk" i dine apps. Det skal desværre ofte gøres i samtlige apps du har liggende.

Forstå din baby

Som regel synes jeg at forældre er ret gode til at forstå hvad deres børn siger - også når jeg er helt og aldeles stået af. Til gengæld synes jeg de fleste børn er røvgode til at vinke allerede fra en tidlig alder uanset hvor meget eller hvor lidt jeg forstår deres tale.

Det er nu ikke så mærkeligt. Rent fysiologisk er det nemmere at lære at bruge hænderne og lave fagter end at få kringlet tungen til at frembringe ord. Men behovet for at kommunikere er der jo - uanset hvad tungen kan eller ikke kan, og uklar kommunikation kan være til stor frustration for alle parter.

For at hjælpe de kommunikerende parter er "babytegn" opfundet (og ja, der er folk der hævder at brug af babytegn kan forsinke udviklingen af et rigtigt sprog) og nu også som app.

Man kan starte med at lave babytegn med sin baby fra 5 måneders alderen og app'en fungerer på den måde, at der vises en lille videofrekvens af en dame der udtaler og demonstrerer de enkelte ord.

App'en findes i en gratis udgave (smagsprøve kan man kalde det) til Android med 10 ord og en betalingsversion med 300 ord til 29 kr. Den gratis app findes her og betalingsversionen her

Også til iOS findes app'en som en gratis Lite version her og en betalingsversion til 19 kr her

13 kgs vægttab pga en app?

Hvem vil ikke gerne vupti-vupti smide de overflødige kg ved hjælp af en lille - OG gratis - app?

Jeg synes, idéen om en app der holder øje med ens gode og dårlige vaner kan være meget fin som guide, men det er jo helt ærligt ikke app'en der propper chokolade eller ostepops i hovedet på ejeren af app'en. Og så vidt jeg ved, er der endnu ingen app der har kunne give sin ejer løbesko på og piske ejer til at løbe 10 km.

Men når man ser en kollega, der ved hjælp af en kalorietæller-app har smidt 13 kg, så virker det ret overbevisende

App'en hedder "Shape up". Den virker på den måde, at man indtaster hvor meget man bevæger sig på en dag, ens højde, vægt og alder plus hvor meget man gerne vil tabe om ugen. Herefter udregner app'en hvad ens kalorieindtag bør være om ugen. Det var den lette del

           

Den lidt sværere og disciplinkrævende del er at opdatere app'en med det man spiser og evt motion. Og naturligvis afholde sig fra at overskride sit daglige kalorieindtag. Det gode ved app'en i forhold til indtag er, at der er virkeligt mange madvarer som standard i app'en så kalorieindtagsindtastningen fungerer godt. Der er lidt færre sportsaktiviteter at vælge imellem men det går an (og ellers må man jo bare afholde sig fra fysiske udfoldelser der ikke findes i app'en)

App'en hjælper dog med disciplinen på den måde, at man får en reminder på sin telefon når man ikke har registreret kalorieindtag eller fysisk aktivitet i mere end 24 timer

Med tiden kan man også følge sin vægtudvikling og få analyseret fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i app'en. App'en er (på trods af hvad ovenstående billeder indikerer) på dansk.

Uanset hvad man ind i mellem skulle tro, så kan apps ikke udføre mirakler - heller ikke denne. Men det er en ret flot og gennemført app, så hvis app-ejeren har viljen og disciplinen kan et solidt vægttabt altså lade sig gøre med denne.

Ud over som app findes Shape up også som en klub og et website. Find Shape Up Club sitet her

Shape Up app'en er gratis og findes til Android her og til iOS her

Den hårfine grænse

...mellem "geeks" og "nerds"

Pas nu på solen!

Jeg blev engang MEGA solskoldet i San Francisco. Jeg havde godt set, at UV indekset var på over 8 og tænkte, at det da vist var ret højt. Samtidig var det dog ikke særlig varmt (måske en 15 grader), så jeg tænkte, at jeg nok tog fejl eller at de måske målte UV indekset på en anden måde der i San Francisco.

Men UV indeks på over 8 betyder altså, at man skal tage solcreme på med meget høj solfaktor når man er en blegfis som mig. Hvilket jeg så ikke gjorde. Jeg blev dog reddet af, at det var ret koldt, så hele min krop var dækket af varmt tøj og det meste af mit ansigt at dækket af nogle meget store solbriller, så faktisk var det kun min næse der blev virkelig solskoldet (Og hvilken fryd at gå til seriøse arbejdsmøder med en ildrød næsetip!)

Nå, men for at den danske befolkning fremadrettet skal undgå den slags ydmygelser (OK, nok ikke udelukkende pga min oplevelse med solskoldning...), har Kræftens Bekæmpelse, TrygFonden, Sundhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen udviklet en ny app.

Det er en ret simpel app, der - baseret på dagsprognoser fra DMI og din GPS lokation - beregner UV indekset lige hvor du befinder dig (også i udlandet). Desuden kan du få en tolkning af UV indeks-skalaen (den jeg skulle have haft i San Francisco)

App'en er gratis og kan hentes til iOS her og til Android her

Et alternativ (og supplement) til brug af app'en er bare altid at have en faktor 50 i tasken og ikke spare på den når man smører på

Det er NU der skal smedes!

...og købes billige vanter (og pelse, hvis man er i markedet for den slags)

Det ligger måske lidt fjernt i erindringen, men det er ret så irriterende ikke at kunne betjene sin telefon når det er vinter og man er udendørs. Heldigvis er der opfundet nogle vanter, der løser det problem, og de er på tilbud nu (ikke overraskende - de forventer nok ikke det helt store salg de næste par måneder)

Jeg må indrømme, at jeg ikke selv har testet disse vanter, men jeg synes det er en god pris for sådan et par handsker (jeg stoler på, at de kan hvad producenterne lover - omend jeg regner med, at effekten på en skærm med handsker er lidt reduceret i forhold til, hvis man brugte den blottede finger)

Både Mujjo og North Face handsker kan købes her i flere forskellige farver